Aus der Stille kommt die Antwort

Für meine Arbeit als Heilerin und für die Energieübertragungen bedarf es einer gewissen Vorbereitung, damit ich klar und ruhig bin für die Energie, die durch mich fließen wird. Im Laufe der Zeit habe ich mir daher angewöhnt, vor jeder Sitzung eine kleine Meditation abzuhalten. Manchmal bin ich aufgrund meiner Alltagsthemen derart beschäftigt im Kopf, dass ich kaum zur Ruhe kommen kann. Es gibt Tage, an denen wollen die eingeübten Rituale, um in eine Meditation einzusteigen, nicht greifen. Dann bin ich innerlich zu aufgewühlt. Und dennoch ist es wichtig, dass ich für die anstehende Energiearbeit in mir zur Ruhe komme. An solchen Tagen hilft es mir, mich einfach nur in einem stillen Raum hinzusetzen und meine Aufmerksamkeit ohne weitere Anforderung auf meinen Herzraum zu lenken. Keine einleitende Musik, keine gesprochenen oder gehörten Texte, keine bestimmte Körperhaltung oder ähnliches sind notwendig. Dann geht es einfach nur darum, (auf) die STILLE zu hören und zu fühlen. Sie beruhigt ohne Anstrengung die Datenautobahn in meinem Kopf. In dem Moment muss nichts sein oder etwas erfüllt werden. Alleine meine Aufmerksamkeit ist gefragt. So intensiv, wie sie sich sonst auf alle Vorkommnisse um mich herum konzentriert, darf sie sich nun auf die Stille und Ruhe in mir fokussieren. Sich auf etwas zu konzentrieren, das eigentlich NICHTS ist, ist wahrlich nicht so einfach. Zur Erleichterung kann man der Stille eine Farbe , eine Form oder ähnliches geben. Vielleicht ist sie für dich braun und warm? :-)



Während ich mich in diesem Zustand der stillen Meditation befand, ergab es sich manchmal unerwartet, dass mir eine Antwort auf eine in der Vergangenheit gestellten Frage, zugetragen wurde. Mitten in diesem Nichts erschien eine Aussage in meinem Kopf. Man könnte es auch als innere Stimme bezeichnen. In solchen Momenten wurde mir bewusst, dass die Antwort bereits lange zuvor in mir war. Aufgrund der Ablenkungen um mich herum und meiner Geschäftigkeit konnte ich die Antwort nur nicht wahrnehmen. Es ist so einfach! Und es ist so wirkungsvoll! Unsere eigene innere Stille kann uns viel geben. In ihr liegen Schätze verborgen. Sie ist unendlich ergiebig und endlos vorhanden.



Ich wünsche dir gutes Gelingen beim Suchen deiner Stille und dem Finden ihrer ergiebigen Tiefe.
Namasté
Sabine
Krishana Mara